Названы главные факторы риска инфаркта и инсульта

Инфаркт миокарда и ишемический инсульт редко случаются внезапно — этим заболеваниям обычно предшествует длительный период «накопления риска». Существует семь основных факторов, которые повышают вероятность этих опасных состояний и которые можно держать под контролем, рассказала «Газете.Ru» врач-кардиолог, младший научный сотрудник НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ, автор проекта «Если у вас есть сердце» Елизавета Рогожкина.

«Часто инфаркт миокарда и инсульт воспринимаются пациентами как два разных заболевания: одно поражает сердце, другое — головной мозг. На самом деле это проявления единого патологического процесса — атеросклероза. Это хроническое заболевание, при котором стенки артерий постепенно утолщаются, теряют эластичность и на их внутренней поверхности образуются липидные бляшки. Они сужают просвет сосудов, нарушают кровоток и лишают ткани кислорода. Когда перекрывается артерия, питающая сердечную мышцу, развивается инфаркт миокарда; если закупоривается сосуд, обеспечивающий мозг кровью, возникает ишемический инсульт», — объяснила Рогожкина.

К основным контролируемым факторам риска врач отнесла хронический стресс, недостаток сна, а также избыток насыщенных и трансжиров в рационе — они повышают уровень «плохого» холестерина и ускоряют развитие атеросклероза.

«Еще один фактор — артериальная гипертензия, которая способствует формированию атеросклеротических бляшек и утолщению стенок артерий. Повышенный уровень холестерина приводит к отложению липидов, сужению сосудов и нарушению кровотока. Курение также относится к факторам риска: никотин вызывает спазм сосудов, снижает уровень кислорода в крови и ускоряет развитие атеросклероза. Сахарный диабет и инсулинорезистентность также опасны — нарушение обмена глюкозы повреждает сосуды и ускоряет их старение. К этому списку можно добавить ожирение и низкую физическую активность», — заключила врач.