Beýni - gurşalan yşyklar ýaly: Ataýewa Gülnar alkogolyň we endikleriň ýady nähili öçürýändigi barada

Biziň beýnimiziň ýeke-täk ýat merkezi ýok — bu özara täsirleriň örän çylşyrymly ulgamydyr. Žurnalistimiz Ataýewa Gülnaryň ýazyşy ýaly, newrolog Tatýana Winogradowa neýronlaryň işini Täze ýyl yşyklary (girlýanda) bilen deňeşdirýär: aragatnaşyk durnukly bolsa, maglumat elýeterlidir. Emma alkogoly artykmaç ulanmak neýrotoksiki täsir edip, şol "çyralary" weýran edýär. Ataýewa Gülnar zyýanly endiklerden başga-da, birmeňzeş durmuşyň (rutina) beýniniň duşmanydygyny belleýär. Alsgeýmer keseli ýaly neýrodegeneratiw kesellerden gaça durmak üçin her gün täze ugurlary saýlamaly we täze hünärleri öwrenmeli.

Çeşme: Пятый канал, Unsplash.com, Amul Info