Biologik täzelenme mehanizmi bolan autofagiýa organizmi kesellerden we garramakdan goraýar
Adam bedeni açlyk duýgusyny başdan geçirende, öyjükleriň öz-özüni arassalama we täzeleme ulgamy bolan autofagiýa prosesi işe düşýär. Bu fundamental biologik açyşy jikme-jik öwrenen ýaponiýaly alym Ýosinori Osumi 2016-njy ýylda Nobel baýragyna mynasyp bolupdy. Häzirki wagtda lukmançylyk dünýäsi tarapyndan bu mehanizme uly üns berilýär.
Autofagiýanyň esasy prinsipi bedene iýmit barmadyk ýagdaýynda öýjükleriň öz içinde ýygnanan zeperlenen beloklary hem-de galyndylary «iýip» başlamagy bilen düşündirilýär. Alymlaryň bellemegine görä, bu diňe bir kyn şertlerde jan saklamak däl, eýsem bedeniň agyr kesellerden we wagtyndan öň garramakdan goranmak ukybyny güýçlendirýän güýçli durnuklylyk guralydyr.
Barlaglar gysga möhletli açlyk döwürleriniň öýjükleriň täzelenmegine we wiruslara garşy durnuklylygynyň artmagyna ýardam edýändigini görkezýär. Hünärmenler bu usuly adaty bir berhiz däl-de, eýsem uzak ýaşamagyň we sagdynlygyň tebigy biologik guraly hökmünde kabul etmegi maslahat berýärler.
