Miya xuddi girlyandadek: Atayeva Gulnar alkogol va bir xillik xotirani qanday o'chirishi haqida

Miyamizda yagona xotira markazi yo'q — bu o'zaro ta'sirlarning murakkab tarmog'idir. Jurnalistimiz Atayeva Gulnar yozganidek, nevrolog Tatyana Vinogradova neyronlar ishini Yangi yil chiroqlariga (girlyanda) o'xshatadi: aloqalar barqaror ekan, ma'lumotdan foydalanish mumkin. Biroq alkogolni haddan tashqari iste'mol qilish neyrotoksik ta'sir ko'rsatib, ushbu "lampochkalarni" parchalaydi. Atayeva Gulnar zararli odatlardan tashqari, bir xil turmush tarzi ham miya dushmani ekanini ta'kidlaydi. Altsgeymer kabi kasalliklarning oldini olish uchun har kuni yangi yo'nalishlarni tanlash va yangi xobbilarni o'rganish lozim.

Manba: Пятый канал, Unsplash.com, Amul Info