Smartfonni yotoq yonida saqlash odati uyqu sifatiga va umumiy salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Birinchidan, iPhone'ning yorqin ekrani ko'k chiroq tarqatadi, bu esa uyqu uchun mas'ul bo'lgan melatonin gormoni ishlab chiqarilishini cheklaydi. Ikkinchidan, telefonning yaqin turishi ruhiy bezovtalik tug'diradi va dam olishdan chalg'itadi. Bundan tashqari, mutaxassislar radiochastota nurlanishini kamaytirish uchun qurilmani xavfsiz masofada ushlashni tavsiya etishadi.
Nima uchun iPhone'ni yotoqdan uzoqroq tutish kerak: 3 ta asosiy sabab
1 daqiqa o'qish

Mutaxassislar smartfonlarning ko'k chirog'i, ruhiy zo'riqish va nurlanishi uyqu sifatiga qanday ta'sir qilishini tushuntirib berishdi.






Izohlar
Hozircha izoh yo'q. Birinchi bo'ling.