Alkogolizm rivojlanishining kutilmagan omili
Alkogol: sog‘lom ovqatlanishga keskin o‘tish ichishga bo‘lgan ishtiyoqni kuchaytiradi
Yog‘li va shakarli taomlardan keskin voz kechish, sog‘lom ovqatlanishga o‘tish alkogolga bo‘lgan ishtiyoqni kuchaytirishi mumkin. Bu holat Alcohol: Clinical and Experimental Research jurnalida chop etilgan tadqiqotda ko‘rsatildi.
Tadqiqot laboratoriya sichqonlarida o‘tkazilgan. Avval ularga yog‘li va shakarli, yuqori kaloriyali oziq-ovqat berilgan, keyin esa kutilmaganda sog‘lom parhezga o‘tkazilgan. Tadqiqotchilarning hayratiga sabab bo‘lib, sichqonlar suv o‘rniga tez-tez alkogolni tanlay boshlaganlar.
Olimlarning tushuntirishicha, asosiy sabab — keskin parhez o‘zgarishidan so‘ng ichak mikroflorasi buzilishi. Bakteriyalar muvozanatining buzilishi miya mukofot tizimiga ta’sir etuvchi moddalar ishlab chiqilishiga sabab bo‘lgan. Shu sababli, yog‘li va shirin taom kabi odatiy “rohat” manbaidan mahrum bo‘lgan miya o‘rnini bosuvchi yangi manba izlay boshlagan.
“Bir kishi zararli, lekin o‘rganib qolgan ovqatdan keskin voz kechsa, uning ichak bakteriyalari go‘yo norozilik bildiradi. Ana shu ichki muvozanatsizlik ichish istagini keltirib chiqarishi mumkin,” — deb tushuntirdi olimlar.
Tadqiqotchilar bu natijalarni sog‘lom turmush tarziga o‘tishda inobatga olish zarurligini ta’kidlashdi. Ovqatlanishdagi keskin o‘zgarish tanaga stress olib kelishi va ruhiyat uchun kutilmagan oqibatlarga sabab bo‘lishi mumkin. Ayniqsa, alkogolga moyilligi bo‘lgan odamlar ehtiyot bo‘lishlari kerak — parhezdagi o‘zgarish muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.
Olimlar odatlarni bosqichma-bosqich o‘zgartirishni tavsiya etadi — zararli mahsulotlarni asta-sekin kamaytirish orqali ichak mikroflorasi yangi sharoitga moslashadi. Bu yondashuv xavflarni kamaytiradi va sog‘lom odatlarni ortiqcha stresssiz mustahkamlashga yordam beradi.
